קציצות דג נסיכת הנילוס מטוגנות בשמן חמניות



הרכב תזונתי של קציצות דג נסיכת הנילוס מטוגנות בשמן חמניות ל 100גרם.
לקבלת הרכב תזונתי מלא ליחידות מידה נוספות יש לגלוש למחשבון התזונה המלא
או ליומן התזונה

אנרגייהפחמימותחלבוניםשומן כוללסידן
218 קלוריות6 גרם20 גרם12 גרם114 מ"ג
חומצה אלפא לינולניתברזלפולאט (B9)ויטמין Aויטמין C
0.1 גרם1.3 מ"ג21 מק"ג9 מק"ג3 מ"ג
ויטמין Eתיאמין (B1)ריבופלבין (B2) ויטמין B6מגנזיום
5 מ"ג0.1 מ"ג0.1 מ"ג0.2 מ"ג33 מ"ג
זרחן אבץנתרןאשלגןחומצה לינולאית
236 מ"ג1 מ"ג339 מ"ג296 מ"ג6.3 גרם
סך סיבים תזונתייםשומן רוויכולסטרול..
0.5 גרם2 גרם85 מ"ג..


חזרה לרשימת המזונות